Op 1 november scheren duizenden Nederlandse mannen hun gezicht helemaal glad, met één doel: de rest van de maand een snor laten groeien voor Movember. Wat ooit een nichegrapje tussen een paar Australische vrienden was, is uitgegroeid tot een wereldwijde actie tegen prostaatkanker, teelbalkanker en de stilte rond mannelijke mentale gezondheid. Wie er voor het eerst aan begint, loopt al snel tegen dezelfde problemen aan: jeuk, kale plekken en een snor die eruitziet als een ongelukje. Met de juiste aanpak hoeft dat niet zo te gaan, en kom je uiteindelijk met iets uit de maand waar je zelf ook blij mee bent.
Waarom Movember meer is dan een rare snor
De actie begon in 2003 in Melbourne, toen een groep vrienden besloot dat ze de snor als gesprekonderwerp wilden terugbrengen en er meteen geld voor een goed doel aan vastplakten. Inmiddels is Movember uitgegroeid tot een van de grootste mannengezondheidscampagnes ter wereld, met geldinzameling voor onderzoek naar prostaatkanker, teelbalkanker en zelfmoordpreventie onder mannen. In Nederland sluit onder meer de Prostaatkankerstichting zich erbij aan, want prostaatkanker is een van de meest voorkomende vormen van kanker bij Nederlandse mannen. Elke keer dat iemand naar je snor vraagt, is dat een opening om het gesprek te voeren dat veel mannen anders liever vermijden.
De eerste twee weken zijn het lastigst
Niemand vertelt je vooraf dat week één en twee het zwaarst zijn. Je gezicht jeukt, de haartjes groeien in alle richtingen en je ziet vooral kale plekken waar je buurman al een volle borstelsnor heeft staan. Dat is normaal. Testosteronspiegels en haarfollikeldichtheid verschillen per persoon, dus vergelijk jezelf niet met de eerste week van iemand anders op Instagram. Wat wel helpt: blijf van je snor af. Niet trimmen, niet bijwerken, gewoon laten groeien tot je minstens veertien dagen onderweg bent. Pas daarna zie je genoeg structuur om te bepalen welke vorm je snor eigenlijk wil aannemen.
Een warm washandje op je bovenlip na het scheren van de rest van je gezicht voorkomt een groot deel van de jeuk. Gebruik daarnaast een milde, parfumvrije zeep of scheergel, want agressieve producten maken de huid onder de nieuwe haartjes alleen maar droger en dat verergert de jeuk juist.
Welke snorstijl past bij jouw gezicht
Rond dag veertien wordt het tijd om te kiezen. De klassieke chevron, vol en recht boven de lip, past goed bij een smal of ovaal gezicht. Heb je een breder gezicht of een stevige kaaklijn, dan werkt de horseshoe beter, die aan de zijkanten doorloopt richting de mondhoeken. Wil je het subtiel houden voor op kantoor, kies dan voor een dunne, strak bijgehouden lijn in plaats van een volle borstelsnor. Een tondeuse met precisiekam, zoals die van Philips of Braun, maakt het makkelijker om de lijn recht te houden dan een los scheermesje. Twijfel je over je kapsel in combinatie met de nieuwe aanwinst op je gezicht, dan is dit een goed moment om ook je kapsel te herzien, want een losse snor onder een te strak kapsel trekt al snel de aandacht op de verkeerde manier.
Verzorging die het verschil maakt
Een snor van drie weken oud vraagt om andere verzorging dan je gewone stoppelbaard. Was hem mee onder de douche met een milde shampoo, kam hem dagelijks in de richting waarin je hem wilt laten groeien, en gebruik een beetje baardolie om de huid eronder soepel te houden. Dat laatste scheelt een hoop jeuk in week drie en vier, vooral als je snor begint te krullen op plekken waar je dat niet wilt. Veel van deze verzorgingsprincipes overlappen met een volle baard, dus als je na Movember toch meer gezichtshaar wilt behouden, kun je de basisverzorging voor een baard grotendeels doortrekken naar je snor.
Slaap je slecht of voel je je futloos tijdens de actiemaand, dan is dat vaak een combinatie van het donkerder wordende najaar en te weinig buitenlucht, niet van de snor zelf. Een korte wandeling in de ochtend of een koude douche na het opstaan doet wonderen voor je energie en helpt je de maand actiever door te komen.
Zo hou je het de hele maand vol
De meeste mannen die halverwege afhaken, doen dat niet omdat de snor lelijk is, maar omdat ze de aandacht erop niet gewend zijn. Grappen van collega's, vragen van je partner, een foto die ineens overal opduikt: reken erop dat het gebeurt, en bedenk vooraf een kort antwoord waarmee je het gesprek kunt sturen naar waar het echt om gaat. Zet voor jezelf een bedrag vast dat je doneert als je de maand uitzingt, deel je voortgang met een paar vrienden die hetzelfde doen, en spreek van tevoren af dat niemand er op 20 november al mee stopt omdat het "toch niks wordt". Over een paar weken scheer je hem weer weg, maar het gesprek dat je ermee op gang hebt gebracht, blijft meestal langer hangen dan de snor zelf. En mocht je er aan het einde van de maand toch wel wat mee krijgen, dan heb je in elk geval een maand geoefend in iets wat verder gaat dan gezichtshaar alleen.
